ゆるりば（元京都八幡こどものひろば） blog

2015年6月20日土曜日

今度はベビーヨガセラピー体験しました！

梅雨の鬱陶しい天気がつづいていますね。蒸し暑かったり、肌寒かったり、ややこしいです。

風邪をひいたり、体調を崩したりしていませんか？

さて、６月はスキルアップを目指す世話人にご協力いただくかたちで、

体験月間にさせていただいています。

６月１６日（火）のゆるりばは

ベビーヨガセラピーの体験をしました。

こんにちわ～。お友だちが気になるね。

赤ちゃんとお母さんがより愛情ゆたかにベビーライフを過ごせるように、

気持ちをこめて赤ちゃんのからだをマッサージすることで、からだの調子を手の平で感じ取ったり、心地よい刺激が赤ちゃんの発達を促す効果も期待できるベビーヨガマッサージ。

頭のてっぺんから、首や背中、太もも、足先、脚の付け根、おなか、胸と順番にマッサージしました。

下の写真の通りです。

足先のマッサージはお気に入り。なかなかじっとしてくれなかった赤ちゃんも気持ち良さそうです。

はい、よくがんばりました！だっこして、いい子いい子をいっぱいしましょう。

気持ちよさそうににこにこしてくれる赤ちゃんもいれば、じっとしてくれなかったり、思うようにできないシーンもありましたが、少しでも覚えていただいて、毎日の生活に取り入れてもらえればいいなと思います。

赤ちゃんにマッサージの後は、赤ちゃんと遊びながら、お母さんの骨盤を調整する体操を練習。

これはきつい！！思わず、苦笑いが

自分のからだをイメージする。神妙な雰囲気ですね

説明を真剣に聞いてくださって、ありがとうございました。

自分のからだのことも、赤ちゃんのからだのことも意識してほしい。

赤ちゃんのからだへをいつくしみながら刺激することが、

心や体の発達にもつながっているということがうまく伝えられたでしょうか？

のどが渇いたね。

小さな子どもとママのゆったりスペースゆるりば
次回の予定は
６月２４日（水）
１０：００～１１：３０ごろ
ベビーヨガセラピーを再度体験したいと思います。（デモクラスです）
※いつもは１０：３０～ですが、今回は１０：００～です。お間違いのないように。

ご希望の方はメールでご連絡ください。

ベビーヨガセラピーしないけど、ゆるりば行きたい！って方ももちろんＯＫです。(巻き込まれるかもしれませんけどね)

尚、体験は無料ですが、ゆるりば参加費２００円頂いています（施設使用料に当てています）
車で来られる方は必ず予約してください。駐車料１００円が必要です。

問合せ、申込みは三好までメールでお願いします。

メールアドレス　ei.miyoshi☆s5.dion.ne.jp
☆を＠に変えて送信してください。
件名ゆるりば申込み（又は問合せ）、本文には、お名前、連絡先、お子さんの年齢・月齢を必ず書いてくださいね。

※ゆるりばは京都生協八幡エリア子育て応援クラブと共催で行っています。

2015年6月8日月曜日

ハグモミ体験しました！

梅雨に入りましたが、晴れた日は蒸し暑くなく、むしろ５月より爽やかですね。

みなさま、お元気でしょうか？

なかなかブログ更新ができずに、ゆるゆるすぎるゆるりばです。

先週、６月２日(火)にゆるりばでは

２組の参加者さんと一緒にハグモミ体験を行いました。

ハグモミ体験はＮＰＯ京都八幡こどものひろばの時代から、解散して後、ゆるりばだけ継続している現在まで、ここ数年毎年秋に実施協力させていただいています。

が、今回の参加者さんははじめて。

これまではハグモミプロジェクトリーダーの手嶋渚さんが東京から来てくださり、たくさんの方に体験していただきました。誰でも簡単に、どこでもできる、そして、すぐにその効果がわかる(からだがポカポカになったり、ほぐれるのが実感できる）。

そのことを実感して、みなさんにお伝えしたいなぁ、ほぐしてあげたいなぁと思い、みよしもハグモミさんの資格を取ることにしました。ゆるりばはふだんは特別なプログラムを行っていませんが、今回、その資格取得のためのデモ体験として、呼びかけさせていただきました。

さて、ハグモミ体験のレポート。。。。

よく知っているお２人ですが、プログラムに参加していただくということで、

あらためて先ずは、ごあいさつから。

肩や背中がバンバンに凝って、「ハグモミで癒されたい」という参加者さん。

練習し合って、お家でできるようになればいいですね。

大人数では、デモンストレーションの後、パートナーと体験していただくところですが、
今回は、マンツーマンなデモと体験。
濃いですよ。
一緒に来た赤ちゃんはスタッフと一緒に遊んだり、時々のぞきにきたり。
ママが気持ちよさそうにしていると赤ちゃんも穏やかな気持ちになるようですね。
終始、和やかな雰囲気で体験できました。

ベビーちゃん、参加している気分満載ですね。

これはとても気持ちよい。二人とも眠たくなって、トロ～ンとした表情。

「よだれがでそ～♪」だって。

子どもにしてもらうときは、こんな風に背中に乗ってもらってのしのししてもらってもいいですよ

やる気満々の１才さん！（ちょっとまだ早いかな？）

おいしそうな腕をモミモミしている横で、指をちゅぱちゅぱ。

基本の４つのハグモミにおまけで２つほど紹介して、終了。

晴ればれとした顔のお二人。ああ、ほっこりした！
からだがポカポカになったそうです。

ハグモミしてもらう方もポカポカですが、する方も手の平がポカポカ温まるのを実感できました。
手の平のぬくもりを感じることで、気持ちもリラックスします。
お家でパートナーと(そんなかっこいい呼び方しないそうです笑)、お子さんと、また、外でおしゃべりしながら、お友だちとも応用が効きます。ぜひ、生活の一部に取り入れてもらえたらと思います。
ハグモミ体験、また、機会があればしたいなと思っています。

次回のゆるりばは
６月１６日(火)１０：３０～１２：００ごろ
☆ベビーヨガセラピーのデモ体験です。
　対象は０才～１才半ぐらい(もう少し大きい方も大丈夫ですよ）
　希望の方はご連絡ください。
　
ベビーヨガセラピーしないけど、ゆるりば行きたい！って方ももちろんＯＫです。(巻き込まれるかもしれませんけどね)

尚、体験は無料ですが、ゆるりば参加費２００円頂いています（施設使用料に当てています）
車で来られる方は必ず予約してください。駐車料１００円が必要です。

問合せ、申込みは三好までメールでお願いします。

2015年6月1日月曜日

6月のゆるりば

ご無沙汰しています
5月のアップをしないうちに、今日から６月が始まりました。
今年は５月中から夏のように暑い日が続いていますが、みなさまの体調はいかがでしょうか？

さて、世話人みよしは、
小さな子どもと子育て中のお母さんがより子どもとの生活が楽しくなってほしいと願って、この間にベビーヨガセラピーやハグモミの講師資格取得に向け勉強を重ねてきました。

そこでお願いがあります。
これらの資格取得のための最終課題としてワークショップを実施しなければなりません。
6月～7月にかけて、ゆるりばの日に実施したいと思います。
私のつたない講座を体験していただけませんか？

【６月のゆるりばと体験の予定】
ゆるりば
６/２(火)、６/１４(火)、６/２４(水)　いずれも１０時半～１２時ごろ
体験は３０分程度です。体験の前後は交流をしたり、ゆるゆるしましょう。

★6月2日(火)・・・ハグモミ体験をします。

★６月１６日(火)・・・ベビーヨガセラピーをします。

★６月２４日（水)・・・ハグモミ体験を予定していますが、都合によりベビーヨガセラピーに変更もあり

☆ハグモミ・・・対象はどなたでも、お母さんだけの参加大歓迎です。”ハグするようにモミモミしよう、モミモミしながらおはなししよう”を合言葉に、子どもと一緒に、お友だちと一緒に、パートナーと一緒に、だれでもできる楽しいマッサージです。コミュニケーションをしながら、からだをリラックスさせてあげましょう。

☆ベビーヨガセラピー・・・ベビーマッサージのようなものですが、ヨガ(調和するということ)的な考え方で親子のコミュニケーションを深めるスキンシップケアです。子どもとママの愛着、信頼関係を深めたり、赤ちゃんの発達を促す効果があります。対象ができれば0才児～１才児さんの親子におすすめです。

どちらも、皆さんがお家で簡単に実践できるように専門知識の裏付けのもとにプログラム化されたマッサージです。

体験に参加してもいいよという方、ご連絡ください。よろしくお願いします。

尚、体験の参加費は無料ですが、ゆるりばの参加費として２００円、車で来られる方は駐車場代１００円をちょうだいしています。
車で来られる方は、駐車場を予約しますので事前にご連絡ください。

三好までメールでお願いします。

メールアドレス　ei.miyoshi☆s5.dion.ne.jp
☆を＠に変えて送信してください。
件名ゆるりば申込み（又は問合せ）、お名前、連絡先を必ず書いてくださいね。

2015年4月27日月曜日

ゆるりば

あっという間に初夏の陽気になりましたね。外遊びが楽しい季節です。

みなさん、お元気ですか？

幼稚園に入園したおちびちゃんたちは、元気に通っているでしょうか？

4月19日に小さな子どもとママのゆったりスペースゆるりばを開きました。

幼稚園に入園したお友だちと入れ替わるかのように2歳児さんが遊びに来てくれました。

2才になったばかりのMちゃんはひとみしりさん、
なんどか来たことはあるけれど記憶にほとんど残っていないゆるりばで、ママにぴったりくっつくのは当たり前です。
はめ込みパズルボックスに集中してあそべました。
横からママがヒントを出したり、ちょっとだけ手を貸してあげると、上手にはめられます。

ロディに乗ってバランス遊びも上手

もう1人2才さんYちゃんは、スタッフの一人が大好き。
おもちゃで遊んだり、ちいさなボールで遊んだり
いすにすわって、ひょうきんにおどけて見せてくれたり。

ゆるりばにずいぶん慣れてきました。