おやこリズム体操でリフレッシュしませんか？

新緑の季節、5月は気持ちの良い季節ですね。
すがすがしい季節に親子で運動して、気持ちも体もリフレッシュしませんか？

おやこリズム体操のご案内です

日時　5月22日(火)　１０：００～１１：３０

場所　南センター集会所(八幡市男山竹園）Aコープ駐車場横

                   車でお越しの方はご連絡ください（福田０９０－９０５１－８５２９）

参加費　５００円



来週、5月22日(火)　日にちが迫っていますが、現在参加が少ない状況です。

お子さんはおすわりができるぐらいのベビーから参加できます。

お歌に合わせて手遊びをしたり、道具を使ってごっこ遊びも楽しみます。

お子さんと一緒に楽しみながら、ママには骨盤強化やインナーマッスル強化の体操も組み込んでいます。

ふだんの運動不足とストレス解消に効果ばっちり！

終わった後は気分爽快になりますよ。

ぜひご参加ください。

動きやすい服装で、タオルと水分補給用の飲料をご持参ください。

申込み・お問い合わせは

　　NPO法人京都八幡こどものひろば

　　ファックス（０７５－９８２－３４０８）　

　　またはメールで

　　E-mail:yawata@kodomo-hrioba.net